Elikkäs niin.
Laihis alkoi (uudelleen) tuossa 1.4 ja pari päivää oli näitä "helppoja päiviä" ja pehmeätä laskua ruokavalioon.
Tuli syötyä kaapista kaikki ylimääräinen pois ja korvattua osa ruoista nuttrileteillä.
Tänään päivä alkanut hyvin ja nyt tässä samalla nutrishakea juoden voisin sanoa, että tiukkaa tulee.
Suosittelen muuten kaikille, joilla motivaatio tippuu laihis blogien, kuvien ja ohjelmien katsomista!
Mulla ainakin motivaatio on joka ohjelman jälkeen huipussaan :)
Se, että näkee muiden onnistuvan, jopa suuremmista painoista normaalipainoon, auttaa uskomaan itseensä.
Pitäisi lainata/ostaa jostain mittanauha ja mitata paikat. Erityisesti olen kiinnostunut allieni pienentymisen mahdollisuuksista. Oon alkanut tekemään ohjelmia katsellessa "alli liikettä".
On muuten tehokas! Äiti sitä joskus teki ja käsissä näkyi silmin katsoessa muutosta jo kuukaudessa.
Nämä allit tosiaan ovat hyvät, jos aikoo liito-oravaksi tai lähteä opettelemaan lentämistä.
Tänään otan koko kropasta "ennen-jälkeen" kuvia varten kuvasia.
Voisin joka kuukausi laittaa kys. laisia kuvia mahdollisista muutoksista.
Tulipa muuten hassu juttu tuon nutrilette-keitto pakkauksen kanssa!
Aamupäivällä laitoin lounaaksi "kasviskeitto"-pussin ja maistui ihan hyvältä ja maukkaalta.
Otin kouluun pussin shakea ja keittoa myös mukaan, jos sitä sattuisi kaupungille lähtemään.
Vessassa valmistin sitten tämän pirtelön ja vilkaisin "kasviskeitto"-pussiani. Siinä luki kanakeitto! :D
Kanakeitot on maukkaampia ja hieman kalliimpia mitä kasviskeitot. Kiitos nuttrileten pakkaajat!
Arvostan kerrankin pakkaus virhettä<3
Noniin jatketaas kirjoittamista :)
Pyörin eräällä foorumilla, jossa on myös laihduttaville/ylipainoisille keskustelu topic.
Siellä joku mainosti kiloklubia ja vilkaistuani kys. sivua, vaikutuin :)
Se on jopa ilmainen joten voisin suositella sitä! ( http://kiloklubi.fi/ )
Opiskelijan tuloilla ei oikein juhlita keventäjissä. Tosi motivoivaa pyytää ylipainoisilta rahaa laihduttamisesta?
Minusta se vois mennä niin, että jokaisesta pudotetusta kilosta saisi euron *nauraa*.
Veikkaisin, että laihduttajia ja onnistujia rupeisi olemaan jokapaikassa :)
Tämäntyyppinen kampanja taisi ollakin, parisen kuukautta sitten?
Jokaisesta lääkärillä punnitusta miinus kilosta, lähetettiin euro köyhiin maihin.
Ystävä muuten tuli ja pamautti tämän dietti päivän pilalle :D Halusi juhlia ystävyyttämme ja tarjosi toffeeta ja jäätelöä. Avokki oli käynyt kaupassa ostamassa vielä suklaata, limua ja sipsiä.
Noh, nauttikaamme viimeisistä näin calorisista herkuista tämän dietin aikana.
Mutta murrr! Enään ei ystävät pilaa diettiäni, vaikka olisi pyhien persuksien juhlapäivä :)
Vietän pyhän peppuni juhlapäivää, kun saan peppuni ängettyä koon 42-44 housuihin.
Tämä palleroinen menee nukkumaan :)
Muistakaa, olkaa vahvoja. Se hiilihydraatti ei saa hallita elämää!
Öitä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti