Vaihtelua!

Herranjestas! Koko ajan makeaa suklaapirtelöä? Ei kiitos!
Oon miettinyt että voisin ostaa jonkun nutrilett-keitto pussipaketin. Jotain suolaisempaa ruokaa!!

Repsahduksia:
Eilen tuli illalla syötyä pari a-luokan nakkia. Maha kurni niin että sattui ja suolaa kaipasin niin plajon, että harkitsin jo pelkän suolan syömistä :D
Eilen vielä repsahdin maistamaan ruokalusikallisen lihakastiketta. Mielestäni ei mikään paha, kun mulle riittää että saan suolaa suuhuni enkä repsahtele syömään aterioita.

Tänään en jaksa painoani mitata, hyödytöntä vielä.

Mutta mutta ruoka listani(sama joka päivä):

Aamupala 09:00:
4kpl kalkkitabletteja
1kpl lisärauta tabletti
1kpl Ehkäisypilleri
Vitamiini poretabletti liuotettuna veteen
Nutrilett-suklaa pirtelöpussi.
Omena

Tarkistelin Nutrilett:in sivuilta, että pitää tämän vaiheen aikana syödä kaksi kertaa kevyitä vihanneksia.

Klo 12:00 "ruoka"
Nutrilett-suklaapirtelö
Vettä

Klo 15:00 "ruoka"
Nutrilett-suklaapirtelö
Vettä
Vähän jotain vihannesta/huuresta/hedelmä (mm tomaatti tai omena)

Klo 18:00 "ruoka"
Nutrilett-suklaapirtelö
Vettä

^Tänään tuli korvattua keitetyillä kukkakaalilla ja porkkanalla (mitä nyt tuo sekavihannespussi sisälsi),
+ huuhdeltua kanaa jonka vielä keitin. Lihamäärä yhdestä pinestä siivestä. Piti saada jotain makua :I
Onneksi sai mausteillä vähän makua, niin upposi paremmin.
Korvasin siis yhden pussin näin

caloreita tuosta määrästä saman verran kuin yhden pussin sisältö. Muuten en olisi korvannut ja tyytynyt pirtelöön, jos caloreita olisi tullut enemmän.


Liikuntaa tulee enemmän, kun koiria onkin talossa 3 :D Pitänee lähteä käyttämään piskit ulkona.

Muuten, eka päivä on ollut kauhein. Nyt kun olen ottanut yhden pussin kanssa omenan, mahaan ei ole sattunut kun on ollut jotain "pureskeltavaa" mahallakin.
Kaupassa tänään suunnittelin jo kolmen viikon päähän sallittuja ruokia.


Ainiin, pitää kiittää äitiä siitä, että on mulle salaatteja ym puputtanut.
Rakastan ruokasalaatteja, keittoja ja varsinkin sosekeittoja!
Eli ei ongelmaa alkaa syödä kevyempiä ruokia. Herkkujakaan ei uppoa niin paljoa kuin mm vuosipari sitten joten tuskin tulevaisuudessakaan niin paljoa.. Ainakin suklaat ja pirtelöt dietin jälkeen saa pysyä kaukana!!
Lautasmallit ja annoskoot on ollu se mikä on pitänyt läskeyttä yllä :s Toki herkuillakin ollut asiansa.

Nyt ulos, koirat pomppii seinillä ->